Як протидіяти фізичному насильству: вчимося самозахисту

19.05.2025
17:03

Серію тренінгів із самооборони пройшли співробітники Сіверсько-Донецького басейнового управління водних ресурсів у межах дружньої взаємодії з правоохоронцями регіону.

Захід відбувся за сприяння комунального закладу «Словʼянський міський центр «Спорт для всіх» і керівництва Сіверсько-Донецького БУВР, а провели його інспектори батальйону патрульної поліції в містах Краматорськ та Словʼянськ.

Тренери ознайомили учасників з поняттям самооборони та її різновидами – фізичною, психологічною і правовою, навчили основам формування індивідуального плану безпеки, а також роз’яснили правові підстави для самозахисту в реальних ситуаціях.

Особливу увагу під час занять було приділено оптимальній поведінці у разі нападу: як не розгубитися і яким діям надати перевагу в тій чи іншій ситуації, аби знизити ризики для свого здоров’я й життя.

У практичній частині тренінгу учасники разом із поліцейськими відпрацьовували базові прийоми самозахисту, спрямовані на протидію фізичному насильству і позбавленню почуття безпорадності.

Заняття проводились у вільний від роботи час із дотриманням необхідних заходів безпеки і залишили приємні враження від набуття корисних навичок і впевненості у собі.

Нагадаємо, що для працівників Сіверсько-Донецького басейнового управління водних ресурсів патрульні поліцейські провели тренінги з мінної безпеки «Ризики, пов’язані з вибухонебезпечними предметами» та практикум з надання першої домедичної допомоги.

Поділитися:

Сила без мандату: жіночий досвід відповідальності
08.05.2026 18:50
Чи знайоме вам відчуття, що відповідальності стає більше, ніж ресурсу? Що від вас очікують стабільності, рішень та витримки – навіть тоді, коли формально ви за це «не відповідаєте»? Ресурси на нулі,…
Говоримо про те, як працювати безпечно фізично і психологічно, згуртовано і вмотивовано
05.05.2026 15:58
5 травня у форматі відеоконференції відбулась онлайн-нарада Головного управління Пенсійного фонду України в Донецькій області з колективом Сіверсько-Донецького басейнового управління водних ресурсів…
Інформаційні дні, присвячені LIFE Calls for Proposals 2026
01.05.2026 12:31
21 квітня 2026 року Європейська Комісія оголосила про початок конкурсу проєктних заявок на 2026 рік у межах Програми ЄС LIFE – Програми дій з довкілля та клімату (LIFE Calls for Proposals 2026). З…